1. Sữa đậu nành là gì?
Sữa đậu nành là sữa nguồn gốc thực vật được chế biến từ đậu nành ( đậu tương). Sản phẩm được ra đời bằng cách ngâm và nghiền hạt đậu nành với nước, rồi lọc lấy nước, bỏ bã, sau đó đun sôi hỗn hợp đó và lọc lại lần nữa để loại bỏ hết bã.Thành phần trong sữa đậu nành gồm chất đạm ( protein), chất béo ( chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa, omega 3, omega 6), carbohydrate, chất xơ, đường, canxi, kali, muối khoáng và các vitamin như vitamin B12, A, D...Sữa đậu nành là sản phẩm chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, có các thành phần thiết yếu cho cơ thể con người giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
2. Tác dụng của sữa đậu nành đối với nam giới
Sữa đậu nành là loại sữa được đánh giá là tốt cho sức khỏe con người nên nó cũng tốt đối với nam giới. Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như:
3. Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không?
Từ lợi ích mà sữa đậu nành mang lại có thể nói dùng sữa đậu nành có tác dụng tốt đối với sức khỏe nam giới. Tuy nhiên sản phẩm nào cũng có tính hai mặt của nó, dùng đúng và dùng đủ sẽ mang lại hiệu quả tốt còn nếu lạm dụng thì ngược lại sẽ gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.Một số vấn đề gặp phải khi nam giới uống quá nhiều sữa đậu nành có thể kể đến như sau:
4. Uống nhiều sữa đậu nành có bị vô sinh không?
Có nhiều nghiên cứu về vấn đề vô sinh giữa nam giới uống sữa đậu nành và nam giới không uống sữa đậu nành thì tỷ lệ là tương đương nhau. Do vậy không có sự ảnh hưởng của sữa đậu nành đến tình trạng tinh trùng của nam giới nên không gây vô sinh.Tuy nhiên như trên đã trình bày, nếu nam giới lạm dụng sữa đậu nành thì có thể ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone giới tính và khả năng tình dục của nam giới.
5. Những lưu ý khi dùng sữa đậu nành
Nhìn chung nam giới uống sữa đậu nành một cách điều độ và đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe giúp ngăn ngừa loãng xương, các bệnh lý tim mạch, tiểu đường, tiền liệt tuyến, tăng cường sức khỏe., không gây vô sinh. Để có sức khỏe toàn diện nam giới nên có lối sống lành mạnh, tập luyện thể thao và chế độ ăn uống khoa học. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!