Cách làm nước ép dưa hấu chỉ với vài thao tác đơn giản sẽ giúp bạn có ngay ly nước ép dưa thơm ngon, mát lạnh. Không chỉ giúp xua tan sự nóng nực của mùa hè, thức uống này còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Nước ép dưa hấu ngọt mát, thanh lọc cơ thể ngày nắng (Ảnh: Internet)
Uống nước ép dưa hấu giúp tăng cường năng lượng, giảm đường huyết, phòng chống các bệnh mùa hè, cải thiện sức khỏe của mắt, giúp xương chắc khỏe, tốt cho da và tóc…Vì thế, đây là thức uống yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt vào mùa hè. Hôm nay, hãy cùng Hướng Nghiệp Á Âu (HNAAu) bắt tay vào thực hiện làm nước ép trái cây thơm ngon, bổ dưỡng này để mời cả nhà và bạn bè cùng thưởng thức nhé!
Bạn chọn những quả có màu xanh đậm, cầm nặng tay, cuốn xanh. Quan sát phần vỏ màu vàng của quả dưa, nếu màu vàng càng đậm thì chứng tỏ dưa được thu hoạch đủ ngày tháng, ngọt và mọng nước hơn.
Quan sát vỏ quả để chọn được dưa hấu ngon (Ảnh: Internet)
Dưa hấu sau khi mua về, bạn rửa sạch rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt và bỏ hết hạt, hoàn tan chanh với đường theo tỷ lệ 2 đường, 1 chanh để tạo thành syrup chanh giúp tạo độ ngọt và kích vị cho đồ uống.
Cho lần lượt dưa hấu vào máy ép lấy nước cốt.
Nếu nhà bạn không có máy ép trái cây, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố thay thế. Bạn cho dưa hấu vào máy xay nhuyễn rồi lọc qua rây để loại bỏ xác dưa là được.
Bạn có thể xay nhuyễn dưa hấu, lọc bỏ xác để có được phần nước ép thơm ngon (Ảnh: Internet)
Cho vào bình lắc đá viên, 100ml nước ép dưa hấu, 20ml syrup chanh, 20ml nước đường, đậy nắp và lắc đều cho các nguyên liệu hòa quyện thì rót ra ly.
Pha nước ép dưa hấu ngon miệng
Cuối cùng, bạn trang trí đồ uống với lá bạc hà hoặc lát dưa cho đẹp mắt và thưởng thức ngay nhé!
Dưa hấu có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Bạn nên uống nước ép dưa hấu 2 lần mỗi ngày. Buổi sáng trước khi ăn thì uống khoảng 200ml nước ép dưa hấu sẽ giúp bổ sung nước và dinh dưỡng, đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả. Lần thứ 2 uống nước ép dưa hấu trong ngày là sau bữa ăn trưa khoảng 1 - 2 tiếng đồng hồ. Bạn lưu ý không nên uống nước ép dưa hấu vào buổi tối sẽ khiến bạn tiểu đêm nhiều, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nước ép dưa hấu sau khi pha chế bạn nên dùng hết trong vòng 24h. Trong thời gian đó, bạn phải cho nước ép vào bình thủy tinh, có nắp đậy kín, đặt trong ngăn mát tủ lạnh nhé!
Nên bảo quản nước ép trong chai thủy tinh có nắp đậy kín (Ảnh: Internet)
Vậy là đã pha chế xong nước ép dưa hấu rồi. Vì để lâu, đá trong nước ép sẽ tan ra và làm giảm độ tươi ngon của thức uống nên bạn nhớ mời cả nhà thưởng thức khi vừa hoàn thành xong nhé. Vị ngọt mát đặc trưng của dưa hấu quyện cùng hương chanh thoang thoảng, chắc hẳn mọi người sẽ thích mê loại nước giải khát này đấy.
Nước ép trái cây có lẽ đã rất quen thuộc với chúng ta rồi, bạn có biết những rau củ hàng ngày mình ăn cũng có thể chế biến thành nước ép chưa? Nước ép bí đao là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân an toàn nữa, hãy thử ngay món nước ép lạ miệng này nhé! Ngoài ra, nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, hãy tham khảo thêm cách làm nước ép khế được HNAAu chia sẻ ở bài trước nhé.
Bạn đam mê nước ép và muốn thưởng thức những ly nước ép ngon về hương vị, đẹp về màu sắc chính tay mình làm ra? Bạn đang có ý định mở một cửa hàng nước ép hoặc kinh doanh nước ép online nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham khảo khoá học pha chế nước ép của HNAAu. Đăng ký nhanh nhất bằng cách gọi đến tổng đài 1800 6148 hoặc 1800 2027 (miễn phí cước gọi) hoặc điền thông tin vào form bên dưới để nhận tư vấn chi tiết hơn.
Link nội dung: https://phamkha.edu.vn/nuoc-ep-dua-hau-a17687.html