Ngực cỡ A, B, C, D,... của phụ nữ được phân biệt như thế nào? Vòng 1 của chị em vốn dĩ luôn có từng cách phát triển rất khác nhau. Do đó mà có người ngực cỡ A, có người ngực lại cỡ B hay C, D,... Vậy làm thế nào để biết cách đo vòng 1 và biết được ngực mình cỡ gì?
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các cỡ ngực của chị em thông qua bài viết dưới đây. Nhờ đó, bạn sẽ biết được cách lựa chọn áo lót sao cho phù hợp với cơ thể của mình nhất. Cùng bắt đầu ngay nhé!
Ngực cỡ A, B, C, D có cách đo size như thế nào? Để chọn được chiếc áo ngực phù hợp, bạn cần biết cách tính size áo ngực. Vậy nó được tính như thế nào?
Đầu tiên, hãy chuẩn bị một thước dây. Sau đó xác định phần cao nhất của ngực và phần dưới cùng của ngực. Quấn thước dây quanh ngực để đo độ nhô cao nhất nhằm xác định kích thước vòng ngực của bạn. Quấn thước dây quanh lưng để đo vòng ngực. Sau khi lấy số đo, bạn sẽ chọn được size áo tương ứng.
Ví dụ, nếu vòng ngực từ 63-67cm và vòng ngực khoảng 65cm, bạn có thể chọn size áo ngực cỡ A.
Cách đo vòng 1 cho chị em phụ nữ
Chuẩn bị một chiếc thước dây để đo và một chiếc áo ngực để mặc.
Một số chị em mắc sai lầm không mặc áo ngực khi tính size áo ngực, điều này sẽ gây ra sự thiếu chính xác. Vì vậy, lời khuyên dành cho các chị em là hãy mặc áo ngực và đo vòng một. Điều này giúp bầu ngực không bị chảy xệ, từ đó bạn có số đo tốt nhất.
Cách tốt nhất là bạn nên chọn áo ngực phù hợp với kích thước cơ thể, loại không đệm, có gọng nâng. Sau đó đeo vào và điều chỉnh sao cho vừa vặn nhất rồi đo như bình thường.
Giá trị đo được của tượng bán thân còn được gọi là tượng bán thân. Cách đo như sau: Dùng thước dây mềm đo từ sau lưng đến chân ngực. Bạn sẽ nhận được một bức tượng bán thân thấp hơn.
Kích thước vòng ngực phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, kinh nguyệt,… Do đó có thể lựa chọn thời điểm cơ thể cân đối nhất để có kết quả đo chính xác.
Tư thế đo chuẩn nhất là: đứng thẳng người và cúi người sao cho song song với mặt đất. Khi cơ thể tạo thành hình chữ L, bạn tiếp tục đo. Dùng thước dây ở lưng và đo phần rộng nhất. Phần này được xác định là trung tâm của bầu ngực, nằm ngang với núm vú.
Ngực cỡ A có kích thước cụ thể là bao nhiêu? Ngực cỡ B, ngực cỡ D khác ngực cỡ A ra sao?
Các số đo của vòng ngực
Ngoài ra, bạn có thể dựa vào cúp áo để tính size áo. Cách tính như sau: lấy chu vi phần ngực trên và trừ đi chu vi phần ngực dướidưới. Với kết quả thu được có thể tính được size áo phù hợp nhất. Cụ thể như sau:
Cách chọn cỡ áo ngực
Vì sao lại có ngực cỡ A, ngực cỡ B, C,... khác nhau? Trẻ em gái vị thành niên ngực chưa phát triển. Mô vú của phụ nữ hiện đang trong giai đoạn hình thành và phát triển. Nhưng tuổi dậy thì này có ảnh hưởng rất nhiều đến sự thay đổi và phát triển của ngực. Tuổi dậy thì quyết định đến 80% kích thước và hình dáng của bầu ngực hay còn gọi là vòng 1 của các bé gái.
Sau khi bước vào tuổi dậy thì, hormone tăng trưởng và hormone sinh dục nữ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể lực và đường cong cơ thể. Nếu các hormone này ít được tiết ra sẽ dẫn đến tình trạng kém phát triển ở trẻ em gái vị thành niên, và một trong số chúng sẽ làm cho ngực nhỏ lại. Vì vậy, trẻ em gái vị thành niên cần chú ý đến các vấn đề phát triển trong giai đoạn phát triển thể chất này.
Ngực phát triển như thế nào?
Ngoài yếu tố di truyền là yếu tố quan trọng đầu tiên ảnh hưởng đến bầu ngực thì chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng thứ hai không thể thiếu. Các bạn gái đang tuổi dậy thì muốn tăng kích thước vòng 1 nên bổ sung đầy đủ chất đạm (protein) có trong các loại thực phẩm giàu đạm như trứng, đu đủ xanh, dăm bông, táo, đào, lê, sữa non, sữa non, đậu nành,… và các thực phẩm khác trong hàng ngày. chế độ ăn.
Thực phẩm tốt cho sự phát triển của ngực
Chống đẩy, tập tạ, ép ngực hay còn gọi là các bài tập không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp ngực đầy đặn. Ngay từ tuổi dậy thì, bạn cần phải chú ý luyện tập để cơ thể phát triển mạnh mẽ nhất.
Những bài tập luyện thể dục sẽ khiến các cơ của bạn mỏi mệt. Lúc này, bạn có thể thư giãn cơ thể để tái tạo lại năng lượng bằng việc sử dụng ghế massage. Những chủ đề bài viết sau sẽ hữu ích cho bạn:
Xem thêm top sản phẩm thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà đa tính năng với nhiều ưu đãi nhất trên thị trường:
Trên đây là những thông tin về ngực cỡ A, ngực cỡ B,... và những cỡ ngực khác. Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn hiểu hơn về cỡ ngực của mình và cách xác định loại áo ngực phù hợp nhất. Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết tiếp theo trên elipsport.vn. Xem thêm nhiều bài viết hay tại chuyên mục làm đẹp.
Link nội dung: https://phamkha.edu.vn/g-cup-la-gi-a17365.html